موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

نظام اليوغا للجسم

كريستين شولتز دولارد ، وهي معلمة يوغا في نيويورك والمديرة الرقمية لمجلة Self Magazine ، هي منشئ نظام اليوغا للياقة البدنية ، وتقول: `` جسم اليوغا هو الجسم الذي لديك الآن ، فقط أكثر صحة '' وكتابها هو دليل كامل من شأنه أن يساعدك في الحصول عليه. نظام اليوغا للجسم هو خطة مدتها 4 أسابيع توضح لك بالضبط كيفية تناول الطعام الصحي وموازنة جسمك.
إقرأ المزيد
معلومات

الحل الغذائي

تم إنشاء برنامج النظام الغذائي من قبل إيزابيل دي لوس ريوس ، مدربة التغذية والتمارين وأسلوب الحياة ومقرها في نيو جيرسي ، وتقول دي لوس ريوس أن خطتها تمنح أخصائيي الحميات طريقة لتغيير عادات تناول الطعام مدى الحياة ، وتطوير استراتيجية طويلة الأجل لتناول الطعام و لا تقوم فقط بتعديل النظام الغذائي مؤقتًا ، حيث يعتمد النظام الغذائي على مبدأ النوع الأيضي الذي يصنف أخصائيي الحمية إلى ثلاث مجموعات ، لكل منها إرشاداتها الغذائية المميزة.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في Turbot

عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على الحصة لتحديد حصص أخرى. Turboot Calories and MacronutrientsServingClick لرؤية الوحدات الأخرىCaloriesCarb (g) Protein (g) Total Fat (g) Sat. الدهون (ز) تربوت ، أوروبي ، مطبوخ ، حرارة جافة 194032.760 توربوت ، أوروبي ، خام 194032.761.5 أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع.
إقرأ المزيد
معلومات

حمية الحساسية الغذائية

الخلفية الغذاء المناسب للحساسية للعائلات عبارة عن مجموعة من الوصفات الملائمة للأطفال تم إعدادها من قبل محرري مجلة Kiwi ، ويقدم هذا الكتاب خيارات وجبات عملية خالية من مسببات الحساسية الغذائية الخمسة الأكثر شيوعًا - القمح ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات وفول الصويا. أساسيات النظام الغذائي للحساسية الغذائية مقدمة مقدمة لمساعدتك على فهم الحساسية الغذائية وكيف تؤثر على الجسم.
إقرأ المزيد